Envejecer es tan natural como respirar, una aventura que comienza con nuestro primer saludo al mundo. Sin embargo, ¿te has preguntado alguna vez por qué algunos parecen sumar años más rápido mientras otros reflejan un brillo de juventud eterna? Más allá de la lotería genética, existen factores externos que desempeñan un papel crucial en cómo envejece nuestra piel.
Uno de ellos es la exposición solar, responsable de hasta el 80% del envejecimiento cutáneo. ¿Cómo se refleja esto en tu piel? Hablamos del tema con Chiyoung Kang Park, ISDIN Scientific Communication Specialist, para recordar cómo cada arruga y cada sonrisa cuentan la historia de una vida.
Índice de contenidos
Primero, hablemos de la luz del sol
El sol no solo nos brinda luz y calor, sino que también emite un espectro de energía conocido como radiación solar. Esta incluye varios tipos de rayos con diferentes longitudes de onda, entre los que se encuentra la radiación electromagnética.
Aunque el término pueda sonar complicado, probablemente ya conozcas algunos de los tipos más comunes de radiación, como los rayos ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB). Estos, están estrechamente relacionados con el envejecimiento de la piel, causado principalmente por la exposición prolongada a la radiación ultravioleta del sol.
Consejo de experto: de todos los factores externos que afectan nuestra piel, conocidos como exposoma, la radiación solar acelera el envejecimiento mucho más que cualquier otro. Descubre más junto a la Dra. Susana Puig.
¿Qué es el fotoenvejecimiento facial?
También conocido como photoaging o fotoenvejecimiento cutáneo, se refiere al envejecimiento de la piel causado por la exposición a la luz. El prefijo ‘foto-‘ significa ‘relativo a la luz’, y en el caso del fotoenvejecimiento se refiere específicamente a la luz ultravioleta B (UVB) que emite el sol.
Chiyoung nos lo explica así: ‘’El fotoenvejecimiento o photoaging se refiere al proceso por el cual la radiación solar acelera los signos de envejecimiento de la piel, como manchas solares y líneas de expresión’’.
‘’El fotoenvejecimiento o photoaging se refiere al proceso por el cual la radiación solar acelera los signos de envejecimiento de la piel, como manchas solares y líneas de expresión’’.
Chiyoung Kang Park, ISDIN Scientific Communication Specialis.
Así es como sucede
Chiyoung nos cuenta que los rayos UVA son los principales contribuyentes al fotoenvejecimiento, pero no debemos dejar de lado a los UVB. Ambos tipos de rayos tienen su papel en las marcas del tiempo, aunque cada uno actúa de manera diferente:
- Rayos UVA: como ella nos cuenta, “son responsables de los daños a largo plazo, como el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel”. “Esto se debe a que penetran profundamente y dañan el colágeno de la piel, contribuyendo a la aparición de líneas finas y arrugas”, continúa.
- Rayos UVB: afectan de forma más superficial, principalmente a la epidermis. Chiyoung nos dice que “son los principales culpables de los daños a corto plazo, como las quemaduras solares”. También contribuyen al desarrollo de lesiones cancerosas y, aunque en términos de fotoenvejecimiento tienen un impacto menor, son muy energéticos, lo que los hace entre 20 y 1000 veces más dañinos que los UVA.
El inicio del fotoenvejecimiento
Envejecer es un proceso natural (e inevitable). Nuestro cuerpo ralentiza la producción de elastina y colágeno a medida que pasan los años, provocando una pérdida de elasticidad y firmeza. Pero, ¿el sol envejece la piel? Para Chiyoung, ‘’la exposición solar puede provocar que los signos visibles de la edad aparezcan hasta 20 años antes”. Y, aunque las arrugas no son nada a lo que temer, ¿por qué tenerlas antes de tiempo?
Existen aliados para regenerar la piel del sol
A estas alturas, le hacemos la gran pregunta a Chiyoung: ¿podemos revertir el envejecimiento prematuro de la piel? La respuesta no solo ofrece esperanza, sino que nos lleva a una comprensión más profunda del proceso. Descubrimos que, para comprender de verdad el fotoenvejecimiento, es necesario entender cómo afecta a nuestra piel.
Juntas, exploramos los principales signos del envejecimiento y los ingredientes perfectos para ayudar a revertirlos:
¿Líneas finas y arrugas?
- Principal causante: rayos UVA.
- Razón: cuando penetran en tu piel, generan radicales libres que descomponen el colágeno y la elastina, proteínas que mantienen la piel firme y elástica.
- Ingrediente: retinal.
- Cómo actúa: el retinal puede ayudar a aumentar los niveles de colágeno y a acelerar la renovación celular, contribuyendo a la reducción y aparición de arrugas.
Tu aliado ideal será… Retinal Intense
Formulado con retinal, bakuchiol y Vit-A-Tech, este sérum de noche tiene todo lo necesario para ayudarte a renovar, reparar y calmar tu piel. Una fórmula perfecta para acompañar el paso del tiempo y lucir tu mejor piel cada mañana.
¿Manchas y tono irregular?
- Principal causante: rayos UVB.
- Razón: su alta energía penetra en la capa más superficial de la piel, dañando la epidermis y provocando en ocasiones hiperpigmentación. Este proceso ocurre cuando la producción de melanina se vuelve irregular, ¿el resultado? Aparición de manchas solares y tono desigual.
- Ingredientes: ácido tranexámico y niacinamida.
- Cómo actúa: juntos, ayudan a reducir la pigmentación cutánea y previenen la formación de nuevas manchas, calmando la piel y proporcionando una sensación de confort.
Tu aliado ideal será… Melaclear
Formulado con ácido tranexámico, niacinamida y Spot Corrector Complex, este sérum antimanchas irrumpe en tu rutina para dar lo mejor de sí mismo: ayudarte a reducir manchas de origen solar y prevenir la aparición de nuevas. Con un uso continuado, podrás notar una piel más uniforme y luminosa, lista para seguir creando recuerdos inolvidables.
¿Falta de luminosidad?
- Principal causante: tanto UVA como UVB.
- Razón: la exposición prolongada a la radiación sin la protección solar adecuada, genera radicales libres que dañan las células de la piel y el ADN.
- Ingrediente: vitamina C.
- Cómo actúa: este potente antioxidante ayuda a neutralizar los radicales libres y contribuye a mantener los niveles colágeno, devolviendo el brillo a la piel.
Tu aliado ideal será… Flavo-C Forte
Formulado con un 15% de vitamina C pura y fresca, vitamina E y ácido hialurónico, este sérum antioxidante te hará sentir la luminosidad de nuevo en tu piel y te ayudará a protegerla con su acción antiaging.
¿Menos firmeza?
- Principal causante: UVA.
- Razón: al igual que ocurre con las líneas finas y arrugas, cuando los rayos UVA llegan a las capas más profundas de la piel, dañan sus fibras estructurales.
- Ingredientes: péptidos y carnosina.
- Cómo actúa: los péptidos favorecen el ciclo natural del colágeno y elastina, ayudando a mejorar la firmeza y elasticidad de la piel. Por su parte, la carnosina combate la glicación y es un potente antioxidante.
Tu aliado ideal será… el dúo A.G.E. Reverse Day & Night
A.G.E. Reverse Day, con carnosina como ingrediente a destacar, te protege contra los efectos diarios de la polución. A.G.E. Reverse Night mima y rejuvenece tu piel cada noche con su fórmula rica en antioxidantes como la melatonina, además de péptidos y componentes hidratantes.
Especialmente diseñadas para atender las cambiantes necesidades de tu piel, ofrecen la mejor combinación para mantener tu piel radiante y joven, diciendo bye bye al fotoenvejecimiento.
El todo en uno que tu piel necesita
Hemos hablado de ingredientes, de sérums, de cremas y de los tipos de rayos más importantes. Todo forma parte de un viaje cuyo objetivo no es realmente luchar contra el envejecimiento, sino contra los efectos dañinos del sol.
Luchar contra el fotoenvejecimiento no es oponerse al paso del tiempo, es darle la bienvenida y cuidar tu piel, para ayudar a evitar daños más graves como queratosis actínica o melanoma. Para ello, el producto que no puede faltar en tu día a día es la protección solar.
Es el último paso de tu rutina y sella todos los pasos previos, potenciando sus beneficios y reduciendo la cantidad de rayos UV que absorbe tu piel. ¿Las claves? Buscar un fotoprotector con un SPF alto, protección de amplio espectro y que se adapte a tu estilo de vida.
Los hábitos de fotoprotección: cuanto antes, mejor
- Presta especial atención a las áreas expuestas al sol, especialmente el rostro, cuello, escote y manos para reducir los signos visibles del fotoenvejecimiento.
- Recuerda la regla de los dos dedos: dos líneas de la mano a la punta del dedo, eso es todo lo que necesitas para proteger rostro y cuello. Para el cuerpo, con dos cucharadas (unos 30ml) de fotoprotección tendrás suficiente.
- ¿Sabías que los labios muestran antes los signos del envejecimiento? La piel de los labios es muy fina y delicada, así que asegúrate que tu bálsamo labial sea de SPF 30, como mínimo.
- No podemos apagar el sol cuando nos apetece, pero sí que podemos limitar nuestra exposición cuando sus rayos son más dañinos: evita la exposición entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación es más fuerte.
Para todo esto y más, tu aliado ideal será… MAGIC Repair
Como sabes, la radiación solar afecta al ADN celular de la piel. Con fórmulas innovadoras, tu protección solar puede hacer más que protegerte de la radiación: te puede ayudar a revertir sus efectos.
Gracias a los DNA Repairsomes, la gama de fotoprotectores Fusion Water MAGIC Repair protege y ayuda a reparar y revertir los signos visibles del fotoenvejecimiento. Escoge la versión que más pegue con tu personalidad: clásica o con color para unificar el tono de la piel.
Ya ves, la palabra fotoenvejecimiento puede sonar compleja, pero lo que nunca falla es mantener una rutina simple. Apostar por el combo de fotoprotección e ingredientes antioxidantes es apostar por más sana y bonita a cualquier edad.
Protégete todos los días y que el fotoenvejecimiento jamás pare tus planes.
Artículo escrito y revisado por:
Belinda es periodista y copywriter creativa. Tras años de experiencia, decidió fusionar sus habilidades de escritura con su amor por el skincare, convirtiéndose en una especialista en la materia. ¿Su imprescindible? Un buen bálsamo de labios.
