Una piel radiante, uniforme y libre de imperfecciones cada día, ¿no es eso lo que muchas soñamos? Más allá de la apariencia perfecta, lo importante es cuidar nuestra piel a diario, porque una piel sana es, sin duda, una piel bonita.
Después de disfrutar de los largos días bajo el sol, es normal que nuestra piel nos cuente su propia historia, a veces en forma de manchas solares. Esos recuerdos del verano, aunque comunes, pueden generar muchas dudas y preocupaciones. ¿Por qué aparecen? ¿Cómo podemos tratarlas? Y, sobre todo, ¿cómo prevenirlas en el futuro?
Hoy, resolvemos todas tus preguntas.
Índice de contenidos
Lo primero es lo primero: ¿por qué aparecen las manchas?
Hablemos de los melanocitos, esas pequeñas células en la epidermis, la capa más superficial de nuestra piel. Su función es producir melanina, el pigmento que le da color y la protege del sol. Estos pequeños artistas no actúan por su cuenta; responden a estímulos como la exposición solar, el envejecimiento o los cambios hormonales.
Cuando reciben ciertas señales, los melanocitos pueden incrementar la producción de melanina, lo que provoca un exceso de pigmento, o reducirla, generando una escasez. Es en estos momentos cuando aparecen las manchas en la piel, ya sea por hiperpigmentación, cuando hay exceso de pigmento, o por hipopigmentación, cuando hay menos pigmento del normal, formando áreas más claras.
Las manchas se originan por una alteración de la pigmentación: por un aumento (hiperpigmentación) o disminución de la melanina (hipopigmentación).
Hiperpigmentación: ¿qué son las manchas oscuras?
Cuando hablamos de manchas oscuras, nos referimos a esas zonas de la piel que se han vuelto más oscuras debido a una sobreproducción de melanina. Las llamamos manchas hiperpigmentadas y pueden manifestarse de varias formas:
Manchas solares
Entre los factores que estimulan a los melanocitos, la exposición al sol sin protección adecuada es el más común. Al exponernos a la radiación ultravioleta, la piel entra en modo defensa, aumentando la producción de melanina, lo que da lugar al tan deseado bronceado. Sin embargo, si abusamos del sol sin la protección correcta, este mecanismo de defensa puede desencadenar la aparición de manchas marrones o negras.
Las manchas solares tienden a aparecer en las zonas más expuestas al sol, como la cara, el cuello y las manos. Después del verano, cuando la piel ha absorbido más radiación solar, es común que se hagan más visibles o que aparezcan nuevas.
Pecas o efélides
Son manchas benignas de la piel que aparecen por un aumento de la melanina. Dependiendo de su origen, existen dos tipos de pecas: las que están presentes desde el nacimiento o las que aparecen después (infancia, adolescencia o edad adulta).
Aunque las pecas son inofensivas, es recomendable mantenerlas vigiladas. Si notas algún cambio, consultarlo con un especialista es la mejor manera de mantener tu piel saludable y libre de posibles manchas. ¡Lo mismo se aplica a los lunares!
Melasma
El melasma se caracteriza por la aparición de manchas oscuras en el rostro, especialmente en las mejillas, frente, nariz y labio superior. Es más común en mujeres y está relacionado con cambios hormonales, ¡como los que ocurren durante el embarazo!
Hiperpigmentación postinflamatoria
Estas manchas pueden aparecer en momentos específicos, como después de lesiones o inflamaciones en la piel, especialmente por acné. Esta hiperpigmentación de la piel puede ser temporal o permanente, todo depende del caso.
¿Se pueden eliminar?
En general, las manchas causadas por acné o cambios hormonales pueden desaparecer con el tratamiento adecuado. Tu médico elegirá la mejor opción para ti. Por ejemplo, en los casos de manchas de acné marcadas, podría recomendar un peeling químico para exfoliar la piel de manera más efectiva.
Normalmente, las manchas hiperpigmentadas suelen ser benignas, pero aun así, es importante descartar posibles complicaciones y lo primero que debemos hacer es acudir a un dermatólogo para conocer el tipo de mancha que tenemos y como tratarla.
Hipopigmentación: ¿a qué se deben las manchas de color blanco?
Solemos asociar las manchas con una pigmentación oscura causada por un exceso de melanina, que aparece en zonas como la frente, las mejillas o el dorso de las manos. Pero, ¿sabías que también pueden surgir por una disminución de melanocitos o melanina? Este tipo de mancha se llama mancha hipopigmentada.
Aunque en la mayoría de los casos no son graves, es importante conocer sus causas. Aquí te las explicamos:
Pitiriasis versicolor
También conocida como tiña versicolor, es una infección en la piel causada por el hongo Malassezzia furfur. Su color es variable (entre blanco y marrón) y suelen aparecer en hombros y tronco. No es dolorosa ni contagiosa.
Pitiriasi alba
También conocida como dartros, es una afección común en niños, caracterizada por la aparición de placas hipopigmentadas, generalmente en la cara, durante la primavera y el verano. Aunque no se conoce la causa exacta, se cree que está vinculada a la atopia. Es una alteración benigna y no contagiosa.
Vitíligo
Es una enfermedad degenerativa de la piel que se manifiesta con manchas irregulares blancas. Esta pérdida de color ocurre porque los melanocitos, las células responsables de la pigmentación, mueren o dejan de funcionar. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo y, aunque visible, no es contagiosa.
¿Cómo prevenir que salgan más manchas?
Para prevenir la aparición de manchas, especialmente después del verano, hay dos cosas que puedes hacer: primero, establece hábitos sólidos de fotoprotección; y segundo, adapta tu rutina de skincare a las necesidades de tu piel. Te damos algunos consejos para lograrlo:
- No te olvides del protector solar: usa protector solar todos los días, incluso cuando el cielo está nublado o llueve. Aplícalo por la mañana y vuelve a ponerlo cada 2 horas. Así te aseguras de que tu piel esté siempre protegida.
- Controla tu exposición al sol: trata de no estar al sol durante las horas más intensas. Nos encanta tomar el sol, pero no hace falta estar expuesto todo el día.
- Usa protección adicional: no te limites al fotoprotector. Incorpora accesorios como sombreros, o gafas de sol.
- Añade productos despigmentantes a tu rutina: los tres ingredientes esenciales para combatir las manchas son el ácido tranexámico, la niacinamida y la vitamina c.
→ El ácido tranexámico ayuda a prevenir nuevas manchas al inhibir la activación de los melanocitos.
→ La niacinamida unifica el tono de la piel al reducir la transferencia de melanina y fortalecer la barrera cutánea.
→ La vitamina C, por su parte, es un potente antioxidante que ayuda a reducir las manchas existentes y aporta luminosidad a la pie
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Productos antimanchas que puedes incluir en tu rutina
Las manchas en la piel, esas que a veces nos preocupan o nos hacen sentir inseguros, también son parte de nuestra historia. Nos recuerdan momentos divertidos bajo el sol, los cambios en nuestro cuerpo y el paso del tiempo. Lidiar con ellas no siempre es fácil, pero no definen nuestra belleza. Algunas pueden ser más difíciles de eliminar que otras, pero con los productos adecuados, ¡todo mejora!
Un sérum con ingredientes despigmentantes
Melaclear, es un sérum de uso diario, ideal tanto de día como de noche, que ayuda a conseguir un tono de piel uniforme y luminoso. Su potente fórmula, con triple acción despigmentante y enriquecida con ácido tranexámico, niacinamida y un complejo corrector, exfolia y reduce las manchas en un 71%* en tan solo 2 semanas. Apto para todo tipo de pieles y eficaz en manchas solares, de acné, embarazo y más.
Aplícalo en rostro, cuello y escote, y no olvides combinarlo siempre con un fotoprotector. ¡Recuerda, la prevención es fundamental!
Un fotoprotector que ayuda a eliminar
Active Unify tiene lo mejor de los dos mundos: combina acción despigmentante que unifica el tono y previene manchas solares, con muy alta protección UVB/UVA y luz azul. Su textura ligera se absorbe rápidamente, fusionándose con la piel, y sus ingredientes antioxidantes ayudan a combatir los daños causados por radicales libres y la contaminación. Ideal para una piel uniforme, protegida y radiante.
Un fotoprotector que ayuda a prevenir
Spot Prevent es un fotoprotector facial de muy alta protección UVB/UVA y luz azul que previene hiperpigmentaciones derivadas de la radiación solar. Su textura ligera se funde con la piel, contiene vitamina E para una acción antioxidante y proporciona hidratación de larga duración, reforzando la función barrera de la piel. Es resistente al agua, hipoalergénico y apto para pieles atópicas.
Un complemento para combatir el daño oxidativo
¡También puedes cuidar tu piel desde el interior! SUNISDIN Pigment es un nuevo complemento alimenticio formulado con niacina, que contribuye a mantener la piel en condiciones normales, y con vitamina C y selenio, que protegen las células del daño oxidativo causado por la radiación UV y apoyan el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
¿Existen fotoprotectores con color que sean antimanchas?
¡Así es! Los fotoprotectores modernos no solo protegen tu piel del sol, sino que también ofrecen beneficios adicionales. Todo está en elegir el que mejor se adapte a tus necesidades. Si buscas un toque de color, tanto Active Unify como Spot Prevent, nuestros fotoprotectores estrella contra las manchas, también están disponibles en versión con color.
Recuerda, las manchas no tienen porque ser algo malo, solo trata de entenderlas y tratarlas de la mejor manera posible. Ante cualquier duda consulta a un especialista y protege tu piel del sol todos los días, ¡es la clave!
Referencias:
*Estudio preclínico realizado sobre explantes de piel humana en el que se evaluó la disminución de la cantidad de melanina a los 9 días. ISDIN, Data on file, 2023
Artículo escrito y revisado por:
Belinda es periodista y copywriter creativa. Tras años de experiencia, decidió fusionar sus habilidades de escritura con su amor por el skincare, convirtiéndose en una especialista en la materia. ¿Su imprescindible? Un buen bálsamo de labios.
