10 Tipps für den perfekten Sonnenschuz
Verschiedene Arten von Sonnenstrahlen treffen auf die Erde, darunter auch ultraviolette Strahlung (UVA und UVB), die verantwortlich für Hautkrebs und Hautalterung ist. Auch wenn man gewöhnlich am Strand, am Pool oder auf der Skipiste besonders intensiv der Sonne ausgesetzt wird, sind dies nicht die einzigen Situationen, in denen ultraviolette Strahlung schädliche Auswirkungen auf unsere Haut haben kann. Wenn wir uns über die Jahre hinweg regelmäßig beim Spazierengehen, Arbeiten oder Sport in der Sonne aufhalten, kann die Haut ebenfalls Schäden davontragen.
Der richtige Sonnenschuz ist daher das beste Mittel zur Vorbeugung von Hautschäden durch UV-Strahlung. Er verringert auch die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken. Schütze jeden Tag deine Haut. Damit dir das leichter fällt, haben wir dir hier einige Tipps zusammengestellt.
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VERMEIDE ZU VIEL SONNE
Verbringe so wenig Zeit wie möglich in der prallen Sonne, vor allem zwischen 12 und 16 Uhr. Zu dieser Zeit ist die Strahlung besonders intensiv, da sie vertikal auf die Erde trifft.
2
TRAGE GENÜGEND SONNENSCHUTZ AUF
Trage eine halbe Stunde bevor du in die Sonne gehst großzügig Sonnenschutz auf die trockene und saubere Haut auf. Alle zwei Stunden wiederholen!
3
KEINE HAUTSTELLEN AUSLASSEN!
Vergiss nicht, Ohren, Hände und Füße einzucremen. Auch empfindliche Stellen wie Nase, Lippen und Innen- und Außenseite der Füße sollten nicht ausgelassen werden.
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BEI HAUT MIT BESONDEREN BEDÜRFNISSEN
Verwende ein Produkt mit hohem UVA-Schutz, wie ISDIN FOTOULTRA, um Pigmentflecken oder Reizungen der Haut an so empfindlichen Stellen wie Narben zu vermeiden.
5
NICHT VERGESSEN
Trage geeignete Kleidung. Dazu gehört etwa eine Kappe oder ein Hut, der Kopf und Gesicht genügend Schatten spendet, T-Shirts und Sonnenbrillen mit 100%igem UV-Schutz.
6
UND UNSERE KLEINEN?
Da die Haut von Kindern noch viel empfindlicher ist, solltest du unseren speziell für diese Altersgruppe entwickelten Sonnenschutz mit hohem LSF (Lichtschutzfaktor) aus der Produktlinie Pediatrics nutzen.
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DAS GANZE JAHR ÜBER
Die Sonne geht jeden Tag auf, nicht nur im Sommer. Ein angemessener Sonnenschutz ist daher auch das ganze Jahr über wichtig! Ganz besonders wenn du viel im Freien unterwegs bist.
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JA! AUCH AN BEWÖLKTEN TAGEN
Es wird auf der Haut zwar nicht warm und brennt auch nicht, doch filtern die Wolken am Himmel nur 10 % der UVA-Strahlen aus dem Sonnenlicht heraus. Kurz gesagt: Ein Großteil der Strahlung erreicht trotzdem deine Haut - auch wenn es bewölkt ist. Achte daher immer auf ausreichenden Schutz!
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UND NACH DEM AUFENHALT IN DER SONNE…
…solltest du auf eine ausreichende Feuchtigkeitspflege achten! Dank ihrer beruhigenden Wirkung sind After-Sun-Produkte hierzu besonders gut geeignet.
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GEHE REGELMÄßIG ZUR KONTROLLE
Auch wenn du täglich Sonnenschutz verwendest, solltest du deine Haut regelmäßig untersuchen lassen. Gleiches gilt für deine Familie und Freunde. Nur so können schwere Hauterkrankungen rechtzeitig entdeckt werden.
Wir klären dich auf!
#Lerne mit uns alles rund ums Thema Sonnenschutz!
Die Textur eines Pflegeprodukts ist beim Sonnenschutz genauso wichtig wie der Lichtschutzfaktor (LSF). Wir wissen, dass du eine angenehme Textur, die du gerne magst, automatisch öfter und großzügiger auftragen wirst. So bist du gut vor der Sonne geschützt. Bei der Auswahl des Sonnenschutzes solltest du darauf achten, welche Textur am besten zu deinem Hauttyp passt (Spray, Creme, Gel, Gel-Creme,…).
Trockene Haut, Mischhaut oder fettige Haut - da es unterschiedliche Hauttypen gibt, ist auch nicht jede Textur gleich gut geeignet. Achte daher beim Kauf darauf, den für dich passenden Sonnenschutz zu wählen. Das Produkt sollte auf deinen Hauttyp sowie alle individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein.
Wusstest du, dass wir beim Auftragen von Sonnenschutz nur einen Bruchteil der Menge verwenden, mit der im Labor der LSF bestimmt wird? Somit ist unser Schutz automatisch niedriger als auf der Verpackung angegeben. Für einen angemessenen Schutz wird unter normalen Umständen LSF 50 oder höher empfohlen. Bei Hautkrankheiten und besonders lichtempfindlicher Haut ist sogar sehr hoher LSF ratsam.
UVA-Strahlen sind die Hauptursache für Pigmentflecken und vorzeitige Hautalterung. Achte daher bei der Auswahl deines Sonnenschutzes auf das eingekreiste UVA-Symbol. Nur so kannst du deine Haut vor UVA-Strahlen und den durch sie verursachten Schäden schützen.
Die Verwendung eines Sonnenschutzprodukts mit UVA-Symbol ist immer empfehlenswert. Das heißt aber nicht, dass alle Produkte mit dem UVA-Symbol auch den gleichen Schutz bieten. Lichtempfindliche Haut benötigt einen höheren UVA-Schutz, wie er beispielsweise in unserer Produktlinie ISDIN FOTOULTRA enthalten ist.
Wasserfest bedeutet, dass die Schutzfunktion des Produkts auch dann erhalten bleibt, wenn die Haut mit Wasser in Berührung gekommen ist. Ist das Produkt wasserfest, bist du also auch nach dem Schwimmen noch geschützt. Allerdings sind längst nicht alle Sonnenschutzprodukte auf dem Markt wasserfest. Mit ISDIN FOTOPROTECTOR brauchst du dir darüber aber keine Sorgen machen!
Unter speziellen Umständen und bei besonders lichtempfindlicher Haut können UVA-Strahlen neben Rötung und Sonnenbrand auch weitere Reaktionen wie Pigmentveränderungen (Pigmentflecken, Hyperpigmentierung) und/oder eine Sonnenallergie (Photodermatose) hervorrufen. ISDIN FOTOULTRA hilft, sonnenlichtbedingte Hautveränderungen zu verringern und diesen vorzubeugen. Wenn deine Haut mehr als Sonnenschutz benötigt, triffst du mit dieser Produktlinie die richtige Wahl. Zudem bieten diese Produkte einen sehr hohen LSF sowie UVA-Schutz, der zwei- bis dreimal höher ist, als das für ein Produkt mit LSF 50+ erforderliche Minimum.
