Wer seine Haut liebt, pflegt sie täglich
Alter, Sonne, Schadstoffe und Lebensstil… sie alle wirken sich direkt auf die Gesundheit und das Aussehen der Haut aus. Falten, Flecken und Unregelmäßigkeiten entstehen und die Haut verliert ihre Strahlkraft. Finde heraus, was du optimieren willst und wir helfen dir dann, deine Pflege anzupassen, um deine Haut optimal vor äußeren Einflüssen zu schützen, der vorzeitigen Hautalterung vorzubeugen, oxidative Hautschäden zu reparieren oder deine Haut jünger aussehen zu lassen.
Schützen und Vorbeugen
Im Laufe der Zeit wird die Haut dünner. Ausdruckslinien bilden sich und Pigmentflecken werden sichtbar. Schütze deine Haut jeden Tag vor der Sonne. Um sonnenbedingte Hautschäden zu vermeiden, sind Antioxidantien und eine ausreichende Feuchtigkeitspflege das A und O.
Reparieren und Korrigieren
Die äußeren Einflüsse, denen wir täglich ausgesetzt sind, sorgen für oxidativen Stress in unserer Haut. Die Folge: Wir bekommen Falten und Pigmentflecken, die Haut verliert Festigkeit und der Teint verändert sich. Damit deine Haut lange jung aussieht, helfen dir Anti-Aging-Wirkstoffe dabei, die täglichen Schäden zu reparieren und Hautunregelmäßigkeiten zu korrigieren.
Eine auf deine Haut abgestimmte Pflege
Um dich in deiner Haut wohlzufühlen, musst du dich mit deiner Pflegeroutine wohlfühlen. Keine Haut ist wie die andere. Wenn du deine Haut gut kennst, verstehst du besser, was sie braucht, wie du sie pflegen kannst und die richtigen Produkte auswählst.
Welchen Hauttyp habe ich überhaupt?
Normale Haut
Talgbildung und Feuchtigkeit sind in Balance. Die Haut ist ebenmäßig, fühlt sich weich und samtig an und bereitet keine Problemen.
Trockene Haut
Die Talgbildung ist gegenüber normaler Haut reduziert, wodurch die Barrierefunktion beeinträchtigt ist. Es kann zu Schuppenbildung und Juckreiz aufgrund der Trockenheit kommen.
Mischhaut
Eine Mischung verschiedener Hauttypen. Die Mitte des Gesichts, die sogenannte T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) ist fettiger, die Wangenpartie dagegen normal oder trocken.
Fettige Haut
Bei diesem Hauttyp wird zu viel Talg produziert. Die Haut glänzt, die Poren sind geweitet und es treten Mitesser oder Pickel auf.
Empfindliche Haut
Alle Hauttypen können zusätzlich auch empfindlich sein, sie reagieren also übermäßig auf äußere und innere Einflüsse, was zu einem unangenehmen Hautgefühl führt.
FAQ's
Die Gesichtspflegeroutine ist die Zeit des Tages, in der du dich ganz der Pflege deines Gesichts widmest. Die Gesichtshaut ist am stärksten äußeren Einflüssen wie Sonnenlicht, blauem Licht und Umweltverschmutzung ausgesetzt. Sie ist auch am anfälligsten für Anzeichen von Alterung und Lebensstil. Eine tägliche Hautpflegeroutine hilft dir, oxidative Schäden zu reparieren, den Anzeichen vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und deine Haut sichtbar jünger und gesünder aussehen zu lassen.
Fünf Minuten am Tag sind alles, was du für eine perfekte Hautpflegeroutine brauchst. Am besten ist es, eine Morgen- und eine Abendroutine durchzuführen, da die Haut zu Beginn des Tages nicht die gleichen Bedürfnisse hat wie am Ende des Tages. Morgens, wenn die Haut ausgeruht ist, ist es an der Zeit, sie auf all die Reize und Beanspruchungen vorzubereiten, die sie erwarten. Und am Abend gilt es, die tagsüber entstandenen Schäden zu reparieren und die Haut auf den natürlichen Regenerationsprozess vorzubereiten, der im Schlaf stattfindet.
Die morgendliche und abendliche Hautpflegeroutine sollte unterschiedliche Produkte enthalten, die den spezifischen Bedürfnissen deiner Haut in jeder Situation gerecht werden. Morgens solltest du dein Gesicht schützen, um die Auswirkungen von Sonnenlicht, blauem Licht und Umweltverschmutzung zu minimieren. Und nachts kannst du Produkte verwenden, die den natürlichen Regenerationsprozess deines Körpers während der Ruhe- und Schlafphase unterstützen. Auch die Haut hat ihre Momente und es ist wichtig zu wissen, wie du auf sie reagieren kannst.
Die besten Produkte für eine Hautpflegeroutine sind die, die zu deinem Hauttyp und den von dir gewünschten Ergebnissen passen, und zwar jeden Tag. Deine Haut und deine Bedürfnisse ändern sich, aber die Schritte in deiner Hautpflegeroutine sind immer dieselben und deshalb solltest du sie blitzschnell aufsagen können - fast so schnell wie deinen Vor- und Nachnamen.
Beginne deine Gesichtspflegeroutine immer mit der Gesichtsreinigung, um Schmutz und Unreinheiten von der Haut zu entfernen. Sowohl tagsüber als auch nachts sammeln sich Ablagerungen auf der Haut an. Es ist wichtig, sie mit einem Reinigungsöl oder einem sanften, feuchtigkeitsspendenden Mizellenwasser zu entfernen. So reinigen wir die Haut und bereiten sie optimal auf die Wirkung der anderen Produkte in der Skincare-Routine vor.
Anschließend solltest du ein Produkt speziell für die Augenpartie verwenden. Die Haut in diesem Bereich ist besonders dünn und empfindlich. Hier spiegeln sich Faktoren wie das Alter und die Lebensgewohnheiten am stärksten in Form von Falten, Mimikfalten, Tränensäcken und Augenringen wider. Die Verwendung einer Augenkonturcreme hilft dir, die Augenpartie zu pflegen, revitalisieren und ihr ein frisches und erholtes Aussehen zu verleihen.
Wenn du in deine Skincare-Routine Produkte aufnehmen willst, die die Hauterneuerung anregen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt: nach der Gesichtsreinigung und der Augenpflege und vor der Feuchtigkeitspflege. Diese Produkte erleichtern den natürlichen Regenerationsprozess der Haut, tragen dazu bei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und den Hydrolipidfilm der Haut zu erhalten. Wir empfehlen, die Anwendung auf 2 bis 3 Mal pro Woche zu beschränken und die Produkte nachts aufzutragen, damit sich der schützende Hydrolipidfilm im Schlaf regenerieren kann. Wenn deine Haut nicht an diese Art von Produkten gewöhnt ist, beginne mit niedrigen Konzentrationen von regenerierenden Inhaltsstoffen und erhöhe sie nach und nach, wenn sich deine Haut daran gewöhnt hat.
Der nächste Schritt ist die Feuchtigkeitspflege. Beginne mit einem schnell einziehenden Gesichtsserum, das eine hohe Konzentration an Inhaltsstoffen wie Vitamine und Antioxidantien enthält, um die Wirkung deiner feuchtigkeitsspendenden Gesichtspflege zu verstärken. Als Nächstes ist es Zeit für dein Starprodukt: eine Feuchtigkeitscreme, eine Anti-Aging-Creme oder was auch immer du gerade brauchst. Du findest eine riesige Auswahl an Produkten mit verschiedenen Kombinationen von Inhaltsstoffen, die zu deinem Hauttyp und deinen Bedürfnissen passen.
Bist du schon fertig? Nicht ganz, denn es gibt noch einen letzten Schritt, der nicht weniger wichtig ist: der Sonnenschutz. Denke daran, dass die Sonneneinstrahlung für bis zu 80 % der Hautalterung verantwortlich ist. Trage als letzten Schritt deiner Morgenroutine eine Sonnencreme auf und beginne den Tag mit einer Haut, die vor Schäden durch Sonneneinstrahlung und andere Einflüsse wie blaues Licht und Umweltverschmutzung geschützt ist.
Die Haut jedes Menschen ist einzigartig. Deshalb ist es wichtig, eine persönliche Skincare-Routine zu finden, die dabei hilft, die Haut zu pflegen und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Diese Art der Hautpflege bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, die sich immer wieder ändern.
Denn deine Haut kann verschiedene Hauttypen haben: normale Haut, fettige Haut, trockene Haut, Mischhaut und empfindliche Haut. Außerdem braucht deine Haut im Sommer nicht die gleiche Pflege wie im Winter, und junge Haut ist nicht gleich reife Haut. Sogar deine momentane Gefühlslage kann sich auf die Bedürfnisse deiner Haut auswirken.
Von diesem Ausgangspunkt aus kannst du eine individuelle und vielseitige Hautpflegeroutine zusammenstellen, die auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt ist. Du kannst verschiedene Produkte und Inhaltsstoffe ausprobieren, um herauszufinden, welche je nach deinen Bedürfnissen und Wünschen die besten Ergebnisse liefern. Deine Haut verändert sich ständig und die Produkte, aus denen deine Routine besteht, sollten sich an diese natürlichen Hautveränderungen anpassen.
Zunächst einmal ist es sehr wichtig, dass du deinen Hauttyp kennst. So kannst du eine erste Auswahl an Produkten treffen, die auf deinen speziellen Hauttyp abgestimmt sind. Danach ist es einfacher, die Produkte auszuwählen, die die restlichen Bedürfnisse deiner Haut abdecken:
Es gibt 5 Hauttypen: normale Haut, fettige Haut, trockene Haut, Mischhaut und sensible Haut. Und das sind ihre charakteristischen Merkmale:
- Normale Haut: Ihre Beschaffenheit ist gleichmäßig, ohne Makel, Unreinheiten oder offene Poren. Die Haut ist ausgeglichen, glatt und unempfindlich.
- Fettige Haut: Sie produziert überschüssigen Talg und neigt zu Unreinheiten, Pickeln, vergrößerten Poren und Glanz. Aufgrund der übermäßigen Talgproduktion wirkt sie schnell unrein.
- Trockene Haut: Sie hat ein Feuchtigkeitsdefizit und ist nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt. Die Talgdrüsen scheiden weniger Talg aus, sie hat Schwierigkeiten, Feuchtigkeit zu speichern und neigt dazu, schuppig zu werden und sich zu röten, was zu Irritationen und Juckreiz führt. Außerdem ist sie anfälliger für ein frühes Auftreten von Falten und Mimikfalten.
- Mischhaut: Sie ist ungleichmäßig, da es in der T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) einen Überschuss an Talg und Glanz gibt. Der Rest des Gesichts kann normal oder trocken sein, vor allem im Bereich der Wangen.
- Empfindliche Haut: Neigt aus verschiedenen Gründen leicht zu Rötungen, vor allem an Stirn, Nase und Wangen.
Der nächste Aspekt, den du berücksichtigen solltest, ist das Alter, denn jüngere Haut braucht nicht die gleiche Pflege wie reifere Haut. Die Zwanziger sind der Lebensabschnitt, in dem sich der Körper auf seinem Höhepunkt befindet, aber auch in dieser Phase solltest du deiner Haut besondere Pflege gönnen. Außerdem ist es auch die beste Zeit, um mit der Pflege deiner Haut zu beginnen, die Grundlagen der Hautpflege zu erlernen und Gewohnheiten zu entwickeln, von denen du für den Rest deines Lebens profitieren kannst.
Wenn wir älter werden, vor allem ab 35 Jahren, beginnen die natürlichen Funktionen unserer Haut allmählich nachzulassen. Es liegt an uns, diesen Prozess zu verlangsamen und mit einem gesunden Lebensstil zu minimieren. Dazu gehören auch Skincare-Routinen speziell für unseren Hauttyp und angepasst an die Bedürfnisse, die wir zu diesem Zeitpunkt haben.
Unabhängig von deinem Alter und deinem Hauttyp gibt es einen sehr wichtigen Punkt, den wir unbedingt beachten müssen: den Sonnenschutz. Sonnencreme hilft uns, die durch Sonneneinstrahlung verursachte Hautalterung zu verhindern und in gewisser Weiße auch wieder rückgängig zu machen, die sich auf der Haut durch Falten, Pigmentflecken und Verlust der Strahlkraft bemerkbar macht. Es gibt eine Sonnencreme für das Gesicht, die perfekt für dich ist. Finde sie und benutze sie jeden Tag!
