El acné y la piel del adolescente
Te ayudamos a cuidar tu piel grasa y/o con tendencia acnéica
¿Qué es el acné?
El acné es una enfermedad de la piel que afecta a las glándulas sebáceas. Están unidas a los poros de la piel a través de un canal llamado folículo. Si estas glándulas producen demasiado sebo, los poros pueden obstruirse, lo que causa el grano o espinilla. Además, se suele acumular suciedad, bacterias y células, lo que causa infección.
Es la enfermedad de la piel más común. Las personas de todas las razas y de todas las edades pueden tener acné. Sin embargo, el acné es más común en los adolescentes y en los jóvenes. Se calcula que un 80 por ciento de todas las personas entre las edades de 11 y 30 años tienen brotes en algún momento.
¿Cuáles son las causas?
Durante la adolescencia se produce un aumento de la cantidad de hormonas que favorecen la producción de grasa en los poros (folículos pilosos), taponando la salida natural del sebo y favoreciendo la formación de las espinillas.
¿Qué puede provocar que el acné empeore?
- Cosméticos y fotoprotectores no específicos para pieles grasas.
- Tocarse los granos
- Mala alimentación
- Algunos medicamentos
- Estrés
- Calor húmedo y sudor
¿Una piel sana y sin granitos?
Consíguela con unos buenos hábitos en tu rutina diaria
1
LIMPIA BIEN TU PIEL
La higiene es fundamental para evitar que las bacterias proliferen. Para ello, utiliza limpiadores adecuados para pieles acnéicas 2 veces al día.
2
¿HIDRATACIÓN Y PIEL GRASA? ¡SÍ!
La hidratación es muy importante, incluso si tienes una piel grasa. Elige una crema no comedogénica, que te aporte una hidratación de larga duración, y aplícatela sobre el rostro una o dos veces al día.
3
¡MANOS FUERA!
Evita tocarte los granos, puedes inflamar e irritar los poros. Además, tienes más riesgo de tener cicatrices.
4
SIGUE UNOS HÁBITOS SALUDABLES
Practica deporte, duerme bien, vigila con los excesos y come de manera saludable dejando a un lado la bollería industrial, embutidos y el alcohol. Evita situaciones de estrés y nerviosismo.
5
¡PACIENCIA!
El acné no desaparece de un día para otro. Para que el tratamiento sea efectivo debes tener paciencia, ser constante y seguir las recomendaciones de tu dermatólogo o farmacéutico.
6
¡OJO CON EL SOL!
Puedes notar mejorías, pero un exceso de sol podría dejar marcas e incluso, con el tiempo, aumentar la producción de grasa. Modera tu exposición al sol y utiliza siempre fotoprotectores libres de grasas
7
PARA LAS CHICAS
Evita aquellos cosméticos que contengan aceites, así como el uso de maquillaje, colorete… ya que pueden agravar el acné. Si lo utilizas, realiza una correcta limpieza por la noche.
8
PARA LOS CHICOS
Casa caso de acné es diferente. El tratamiento del acné debe individualizarse según la tipología de la lesión, sexo y otras características del paciente.
9
TU TRATAMIENTO PERSONAL
Cada caso de acné es diferente. El tratamiento del acné debe individualizarse según la tipología de la lesión, sexo y otras características del paciente.
