Rutina de piel en otoño: 6 consejos para adaptarla

Las hojas se caen de los árboles, los días se hacen más cortos y las temperaturas disminuyen. Sacamos las bufandas y, al igual que con la ropa, es momento de “poner capas” en tu rutina de cuidado de la piel.

El otoño marca la transición entre el calor del verano y el frío del invierno, lo que significa que tu piel debe adaptarse a nuevas necesidades. Descubre qué productos añadir a tu rutina este otoño para mimar tu piel y cuáles es mejor guardar hasta la próxima temporada.

¿Qué le pasa a la piel en otoño?

El otoño no viene acompañado de ningún contratiempo que no hayas experimentado ya, como el aire más seco o el frío. Sin embargo, es la época en la que nuestra piel empieza a pedir un extra de hidratación y cuidado para adaptarse al cambio y prepararse para el invierno.

Además, es ahora cuando se hacen más evidentes los efectos de la exposición solar acumulada durante el verano, como la aparición de manchas solares. A esto se suma que, en algunas personas, la piel puede volverse más propensa al enrojecimiento debido a la combinación de factores ambientales y las fluctuaciones en la humedad.

Lo interesante es que no todos experimentamos estos cambios de la misma manera. Tu tipo de piel, el clima en el que vives y hasta tu rutina diaria juegan un papel importante en cómo reaccionará tu piel. Por eso, personalizar tu rutina de cuidado de la piel en otoño es clave para mantener tu rostro protegido, hidratado y preparado para la transición.

Cómo cuidar la piel en otoño

Hemos preparado la rutina ideal para cuidar tu piel en otoño, asegurándonos de que no le falte nada: vamos a contrarrestar los daños causados por la radiación solar y mantener la hidratación en su máximo nivel.

Ahora es más importante que nunca prestar atención a cualquier huella que el verano haya dejado en nuestra piel.

1. El limpiador

¡Empecemos por lo básico! Esta rutina consta de 6 pasos, por lo que tener el rostro listo para cada uno de ellos es fundamental. Usar el limpiador facial adecuado no solo te ayudará a mantener una piel limpia, suave y libre de impurezas, sino que también potenciará los beneficios de los demás productos.

• Por la mañana y por la noche: Essential Cleansing es tu mejor aliado. Este aceite limpiador no solo elimina el exceso de sebo y maquillaje resistente al agua, sino que también deja tu piel equilibrada y limpia, preparada para enfrentar el día o para una noche de descanso.

Consejo de experto: en esas mañanas y noches más frías, evita la tentación de usar agua caliente al limpiar tu rostro. El agua excesivamente caliente puede irritar y enrojecer tu piel (justo lo que no necesitas en este momento).

2. El contorno de ojos

Querida mirada, te cuidamos en todas las estaciones, y el otoño no iba a ser la excepción. Después del verano, tu piel necesita un extra de hidratación, y eso incluye la delicada zona de los ojos. ¿Sabías que es la piel más fina y sensible de tu rostro? Aquí tienes dos grandes aliados para cuidarla:

• Por la mañana, saluda a K-Ox Eyes, la crema para el contorno de ojos que reduce la apariencia de bolsas y ojeras. Su aplicador cerámico efecto frío te ayuda a descongestionar la zona, revitalizando tu mirada y preparándote para un nuevo día.

• Por la noche: repara tu mirada con Vital Eyes, su fórmula con melatonina y cafeína aporta una acción detox que ayuda a suavizar las líneas de expresión y las arrugas. Actuará mientras duermes para combatir el estrés oxidativo causado a lo largo del día y ayudar a reducir los signos del envejecimiento de la piel.

Consejo de experto: ¿cómo aplicar el contorno de ojos correctamente? Alba Villanueva, responsable del Dermalab de ISDIN te explica todas las claves.

3. El sérum despigmentante

¿Has notado alguna mancha en tu rostro después del verano? Es común que los efectos del sol comiencen a aparecer en estos meses. Entre las diversas causas que provocan la aparición de manchas en la piel, la exposición al sol sin la debida protección es la más frecuente. Si buscas suavizar su apariencia, un sérum despigmentante es ideal para atenuar las manchas existentes y prevenir la aparición de nuevas.

• Por la mañana y por la noche: Melaclear tiene todo lo que buscas. Su combinación única de ingredientes despigmentantes con ácido tranexámico, niacinamida y 4-N-butylresorcinol actúa de manera eficaz sobre las manchas solares, de la edad, provocadas por acné o por el embarazo.

La niacinamida se encarga de igualar el tono y reducir la decoloración visible en la superficie, mientras que el ácido tranexámico va un paso más allá, frenando la producción de melanina para prevenir la aparición de nuevas manchas. Además, su acción exfoliante, gracias a ingredientes como el ácido salicílico, mandélico, fítico y gluconolactona, ayuda en la renovación de tu piel, dejándola más uniforme, radiante y libre de imperfecciones.

5. La crema hidratante

Continuamos con la crema hidratante, ese imprescindible en cualquier estación. En otoño, toca protegernos de los cambios bruscos de temperatura y luchar contra la sequedad. Ya sabes que el aire acondicionado y la calefacción no son precisamente amigos de nuestra piel, pero podemos hacerles frente con un dúo infalible: ¡hidratación y protección!

Manzanas caramelizadas, tarta de calabaza, salsa de arándanos… todo es extra dulce en esta época del año. Pero, ¿sabías que el azúcar también puede afectar la salud de tu piel? Un exceso en nuestro cuerpo, puede causar flacidez en la piel a través de la glicación, un proceso que ocurre cuando el azúcar se une a las proteínas de la piel, como el colágeno y la elastina.

• Por la mañana: tu aliado este otoño será A.G.E. Reverse Day, porque su fórmula con triple acción antiaging no solo forma una barrera protectora, sino que también ayuda a combatir la glicación gracias a su contenido en carnosina, remodelando el óvalo facial y mejorando la firmeza de la piel.

• Por la noche: incorpora antioxidantes. Las cremas nocturnas que contienen antioxidantes, como la melatonina que podrás encontrar en A.G.E. Reverse Night , ayudan a reparar el daño del día y a minimizar los signos visibles de envejecimiento.

Y recuerda, la piel grasa, mixta o joven se beneficia de una hidratación ligera, incluso en los días más fríos. Nuestra recomendación es clara: ten en cuenta tu tipo de piel al elegir una crema hidratante esta temporada.

6. El fotoprotector

En otoño, los días se hacen más cortos, pero esta no es una excusa válida para dejar de usar protector solar. De hecho, es algo que debes hacer los 365 días del año, ya que la radiación ultravioleta (UV) sigue siendo perjudicial incluso en días nublados y puede penetrar a través de las ventanas.

Los rayos UVA son capaces de atravesar el vidrio, por lo que incluso en interiores tu piel sigue estando expuesta, y la exposición continua puede causar daño a largo plazo, como arrugas, manchas y un mayor riesgo de cáncer de piel. Como último paso en tu rutina de cuidado de la piel en otoño, debes aplicar un fotoprotector solar de amplio espectro, que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB.

Por la mañana: apuesta por Active Unify, el fotoprotector facial de uso diario con triple acción despigmentante que te ayuda a unificar el tono de la piel. Su textura se absorbe rápidamente, dándole un último toque radiante a tu rutina.

Consejo de experto: espera unos minutos entre capas si utilizas varios productos en tu rutina, para permitir que cada uno penetre bien en la piel.

Bienvenido otoño

Después de seguir los 6 pasos de nuestra rutina de cuidado de la piel de otoño, tu piel estará lista para aplicar maquillaje o salir de casa completamente protegida. Pero recuerda, ¡no solo debes cuidar tu rostro!

Te dejamos con dos últimos consejos:

• Dale un poco de amor extra a la piel de tu cuerpo después de ducharte con una loción hidratante. Existen opciones con fórmulas ligeras que facilitan su uso. Y recuerda que por mucho que tu cuerpo te pida ducharte con agua muy caliente, es mejor continuar haciéndolo con agua tibia. Las temperaturas extremas resecan la piel y es mejor evitarlas.

• Con la llegada del otoño, tu cabello trabaja más que nunca para renovarse y, naturalmente, es la temporada en la que más notamos su caída. Para mantener tu cabello saludable este otoño, considera añadir un spray con melatonina en tu rutina. Su poderosa fórmula está diseñada para ayudar a reducir la caída, aumentar el grosor del cabello y mejorar su densidad y apariencia.

Seguro que echabas de menos las tardes de sofá y manta mientras llueve, las bebidas calientes y los planes más tranquilos. Para cada uno de estos momentos, no te olvides de usar un buen bálsamo de labios para mantenerlos hidratados y protegidos. ¡Ellos también sufren los cambios de temperatura!

Ama y cuida tu piel cada día, nos vemos en la próxima estación.