¿Recuerdas tu primer brote de acné? Ya sea que haya ocurrido recientemente o que hayas pasado por varios, seguramente estás aquí en busca de respuestas (y soluciones).
Cuando somos adolescentes, es difícil saber a quién creer, ya que existe una gran cantidad de consejos contradictorios en plataformas como TikTok y otras redes sociales. No tenemos toda la información que nos gustaría sobre los cuidados que necesita la piel o sobre las maneras efectivas (y seguras) de tratar el acné. Y aunque es cierto que tienes toda una vida por delante para empezar a cuidarte, ¡cuanto antes empieces, antes verás resultados!
La mayoría de los jóvenes adultos hacen 2 cosas mal: tratar la piel de manera agresiva y no seguir una rutina de cuidado adecuada. Hoy, para que no cometas los mismos errores, te presentamos a Acniben, la rutina de cuidado específica para pieles grasas o con tendencia acneica que marcará un antes y un después en tu experiencia con los granos:
Índice de contenidos
¿Por qué necesito una rutina de cuidado de la piel?
La adolescencia es una etapa de la vida muy importante, en la que no solo vas a experimentar cambios a nivel físico o emocional, sino en la que podrás establecer bases y hábitos saludables para toda tu vida.
Hay muchas cosas en las que pensar y lo último que debería preocuparte son unos granos puntuales. Sin embargo, el skincare va más allá de eso; se trata de abrazar cada rincón de tu piel y no dar importancia a las pequeñas adversidades que aparezcan en el camino.
Cuando te sientes bien por dentro, también te sientes bien por fuera, y la pubertad trae consigo cambios que quizás no sepas comprender. Vamos a entrar en detalle:
Las hormonas de tu cuerpo son grandes amigas del acné
En la adolescencia, tu cuerpo se prepara para dar paso a la edad adulta, madura y se desarrolla. Tanto en los chicos como en las chicas, las hormonas provocan un aumento en la producción de sebo por parte de las glándulas sebáceas de tu cuerpo.
Este sebo se acumula en tus poros junto con otros elementos como células muertas de la piel o bacterias, y es en este momento cuando aparecen los famosos granos, espinillas y puntos negros.
Aunque esta etapa de la vida es completamente normal y pasajera, muchos adolescentes se ven afectados emocionalmente por ella. Aquí va un secreto: la mayoría de los jóvenes adultos siguen teniendo lesiones de acné de vez en cuando, y no pasa absolutamente nada.
Necesitas una rutina porque:
- Podrás ayudar a mantener a raya los cambios hormonales, ¿producir sebo de más? ¡No me va a afectar!
- Te ayudará a comprender cómo funciona nuestra piel y la importancia de su salud.
- Establecerás hábitos a largo plazo: si aprendes a cuidar la piel ahora, podrás prevenir problemas futuros.
- Mejorarás tu autoestima: tu piel se verá radiante y tú te sentirás mejor contigo mismo.
- Y lo que más te interesa ahora: podrás prevenir los brotes de granos y minimizar su impacto (tanto físico como emocional).
Qué productos no pueden faltar en tu rutina
Una buena rutina se compone de 3 pasos clave: limpieza, hidratación y fotoprotección. Sin embargo, como ahora mismo estás experimentando una serie importante de cambios, es importante incorporar aliados adicionales, como exfoliantes, mascarillas y tratamientos correctores.
Acniben tiene todo lo necesario para ayudarte a construir una rutina y mejorar la piel grasa con tendencia acneica. Espinillas, puntos negros, granos… dale play a nuestra lista de Spotify, ¡es hora de ir a por ellos!
Canción número uno: el limpiador
Una rutina no tiene sentido sin un limpiador. Este establecerá las bases para que todos los demás productos funcionen de la mejor manera posible. Piel limpia = piel lista para combatir los granos.
Acniben Limpiador Purificante te ayuda a descongestionar los poros, dejando tu rostro limpio y menos brillante. Su textura en forma de espuma es cómoda y cuidadosa con tu piel.
Ahora que tienes el limpiador adecuado para tu tipo de piel, así es cómo debes lavarte la cara:
- Lávate las manos: hazlo antes de tocar tu rostro para evitar transferir bacterias y suciedad.
- Usa agua templada: ayudará a que tus poros se abran y la limpieza sea más efectiva.
- No frotes con fuerza: lava tu cara con movimientos suaves y circulares, ¡así no irritarás tu piel!
- Enjuaga por completo: así no quedarán residuos que puedan obstruir los poros.
- Seca suavemente tu cara con una toalla limpia: frotar en exceso solo irritará tu piel, seca tu rostro con pequeños toques.
Un último consejo: utiliza Acniben Limpiador Purificante tanto por la mañana como por la noche, y disfruta de sus ingredientes Zinc PCA y la niacinamida, unos grandes aliados que te ayudarán a regular el exceso de sebo.
Canción número dos: el sérum
Esta rutina sigue a ritmo de sérum anti-Imperfecciones, un must-have para ayudar a prevenir y disminuir los granos.
Acniben Night Concentrate Anti-Imperfecciones hará que tu piel se ilumine de nuevo. Ayuda a disminuir los granos, reducir las marcas, unificar el tono y regular la producción de sebo.
¿Cuándo usarlo? Es el segundo paso de tu rutina, pero deberás aplicarlo por la noche y utilizar una cantidad equivalente a 5 gotas sobre la piel limpia y seca.
¿Cómo usarlo? Al igual que lavarse la cara tiene sus trucos, aplicarse el sérum va acompañado de algunos consejos para asegurarte de que los ingredientes penetren en la piel de manera efectiva:
- Después de lavarte la cara, espera a que tu piel esté completamente seca.
- Lee las instrucciones del producto.
- Aplica el sérum con las yemas de los dedos o mediante un suave movimiento con las palmas de las manos. No frotes ni lo apliques de manera agresiva.
- Espera antes de seguir con la rutina: el sérum tardará unos pocos minutos en absorberse por completo, ¡sigue cantando!
- En la constancia está la clave: no te olvides de su aplicación.
Canción número tres: la hidratación
Es hora de bailar al son de la hidratación. ¿Alguna vez has oído eso de que las cremas hidratantes hacen que la piel sea más grasa? Es completamente mentira. De hecho, ¡ayudan a regular el exceso de sebo en tu piel!
Una textura ligera, que se funde en tu piel y con un acabado sedoso, o dicho de otra manera: Acniben Control Brillos y Granos.
Su fórmula con ácido hialurónico ayuda a mejorar la elasticidad de tu piel, haciendo que se vea más lisa y bonita. Úsalo como tercer paso en tu rutina y a seguir bailando (mientras prevenimos los granos):
- Tras el sérum y una vez que tu piel esté completamente seca, aplica la crema hidratante con movimientos suaves.
- Menos es más: una cantidad excesiva de crema no va a hacer que el producto funcione más rápido. Utiliza la cantidad adecuada.
- Estimula la circulación sanguínea: si buscas un efecto relajante, realiza un suave masaje mientras te aplicas la crema.
Canción número 4: el fotoprotector
Como a toda obra maestra, hay que darle el toque final. Una rutina se completa con la fotoprotección; pronto entenderás que no importa si es invierno, si el cielo está nublado o si no vas a la playa. Proteger nuestra piel del sol es necesario los 365 días del año.
Disimula imperfecciones, unifica el tono de tu piel y dale un aspecto buena cara con Fusion Water Color.
Consejo de experto: es la base perfecta para empezar tu maquillaje.
Este protector solar es justo lo que necesitas para cubrir esas pequeñas imperfecciones y granos puntuales mientras proteges a tu piel. Vamos con la última lección:
- Completa tu rutina, el fotoprotector es siempre el último paso.
- Aplica la cantidad correcta: un truco genial es la medida de 2 dedos. Extiende el producto sobre los dedos índice y corazón, ¡como si estuvieras dibujando una V!
- Haz una distribución uniforme: el fotoprotector tiene que cubrir todo tu rostro, incluyendo la frente, nariz, mejillas y mentón.
- Aprovecha el tiempo: aplícalo entre 15 y 30 minutos antes de la exposición solar, así dará tiempo a que se haya absorbido por completo.
- No mezcles productos: evita mezclar diferentes tipos de protector solar a menos que estén específicamente diseñados para ello.
Por último: los extras que añadir a la cola
¿Tienes granos en otras zonas del cuerpo como la espalda o los hombros? ¿Tienes un evento especial cerca y quieres limpiar tu rostro en profundidad? ¿Te ha salido un acompañante indeseado en el rostro? Sube el volumen, falta poco para terminar:
¿Ha aparecido un grano cuando menos te lo esperabas? Este pequeño aliado te ayudará a reducir e interrumpir su evolución. Aplícalo directamente sobre el grano una o varias veces al día hasta que desaparezca.
¿Notas que te salen más granos de lo normal y necesitas un extra de higiene? Utiliza la mascarilla 1 o 2 veces por semana después del paso número uno (el limpiador). Te ayudará a matificar la piel, reducir el brillo y mejorar la apariencia de los poros.
¿Tienes imperfecciones en otras zonas del cuerpo? Diles adiós y reduce los granos en espalda, hombros y pecho. Utiliza nuestro spray como último paso de la rutina (después del fotoprotector), ¡y listo!
Consejo de experto: recuerda, ante cualquier inquietud o duda sobre tu experiencia con el acné, debes acudir a un dermatólogo. No estás solo en esto.
Ahora que te has convertido en un auténtico experto en el cuidado de la piel grasa y con tendencia acneica, es hora de seguir aprendiendo sobre el mundo del skincare. ¿Nos acompañas en esta aventura?
Artículo escrito y revisado por:
Belinda es periodista y copywriter creativa. Tras años de experiencia, decidió fusionar sus habilidades de escritura con su amor por el skincare, convirtiéndose en una especialista en la materia. ¿Su imprescindible? Un buen bálsamo de labios.
