Hygiène corporelle
L’hygiène fait partie de notre quotidien, car elle contribue à notre santé, à notre bien-être et à notre confort. L’hygiène cutanée permet à la peau de remplir normalement ses fonctions en éliminant la saleté, les mélanges de sécrétions et de polluants, ce qui contribue également à préserver l’équilibre de la flore cutanée.
Germisdin Original
Gel de bain sans savon
Peaux normales
Gel de bain sans savon avec des agents antimicrobiens, idéal pour une hygiène respectueuse de la peau. Texture douce, légèrement parfumée et facile à rincer.. Sans colorant Testé dermatologiquement et adapté à tous les types de peaux, y compris les peaux délicates.
Conseils pour une bonne hygiène personnelle
1
Hygiène des mains
Le lavage fréquent des mains peut éliminer l’hydratation naturelle des mains et notre peau peut être affectée, en devenant plus sèche, gercée et sensible.
Pour aider à restaurer l’intégrité de la peau, nous vous recommandons d’hydrater vos mains quotidiennement et de suivre ces conseils:
Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon pendant environ 40 à 60 secondes, en frottant vos mains l’une contre l’autre. Après vous être correctement lavé les mains, appliquez une crème ou une lotion hydratante pour préserver l’hydratation. Hydratez vos mains 2 à 3 fois par jour et après avoir séché vos mains.
2
Hygiène corporelle
Le bain est l’une des habitudes d’hygiène et de soin pour une bonne santé de la peau. Par conséquent, pour avoir une bonne hygiène corporelle, il est très important de prendre en compte certains aspects tels que la température, la durée du bain, les savons utilisés et le séchage ultérieur.
Il est conseillé de limiter la durée de la douche à cinq minutes.
La température idéale de l’eau doit être d’environ 30 °C ou un peu moins (c’est-à-dire tempéréé).
Pendant le bain, notre peau peut perdre jusqu’à 25 % de son hydratation. C’est pourquoi il est essentiel d’utiliser un gel ou un savon de bain dont le pH physiologique respecte le manteau lipidique de la peau.
Enfin, le séchage est très important, car il n’est pas conseillé de garder l’humidité sur la peau, cependant, il n’est pas recommandé de frotter fort notre peau. Il est important de sécher soigneusement certaines zones telles que les aisselles, les pieds (surtout entre les orteils) et l’aine.
