Alergia solar e danos actínicos

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O que é a alergia solar*?

*erupção polimórfica à luz
A alergia solar é uma condição cutânea em que é desencadeada uma resposta anómala à exposição solar, envolvendo sinais como inflamação, comichão e vermelhidão, que aparecem com as primeiras exposições ao sol na primavera e no verão. Esta erupção aparece porque se desenvolve uma sensibilidade especial à luz solar.

Se a pessoa acha que a sua pele pode apresentar alergia ao sol, é importante prestar-lhe atenção, pois pode aparecer imediatamente ou minutos após as primeiras exposições ao sol e costuma desaparecer ao fim de cerca de dez dias. Se os sintomas se agravarem, é importante que consulte o seu dermatologista para que determine o tratamento a seguir.

O que é a alergia solar*?

*erupção polimórfica à luz <br>A alergia solar é uma condição cutânea em que é desencadeada uma resposta anómala à exposição solar, envolvendo sinais como inflamação, comichão e vermelhidão, que aparecem com as primeiras exposições ao sol na primavera e no verão. Esta erupção aparece porque se desenvolve uma sensibilidade especial à luz solar. <br><br> Se a pessoa acha que a sua pele pode apresentar alergia ao sol, é importante prestar-lhe atenção, pois pode aparecer imediatamente ou minutos após as primeiras exposições ao sol e costuma desaparecer ao fim de cerca de dez dias. Se os sintomas se agravarem, é importante que consulte o seu dermatologista para que determine o tratamento a seguir.

Quais são os sinais da alergia ao sol?

Os sinais da alergia solar aparecem 30 minutos ou várias horas após a exposição solar apenas nas zonas que estiveram expostas ao sol. Costuma aparecer sob a forma de erupção cutânea inflamada que provoca muita comichão.

Quanto tempo dura a alergia ao sol?

Na maioria dos casos, os sinais da alergia ao sol duram poucos dias, durante os quais é recomendável evitar a exposição solar até que esta desapareça. Caso seja muito extensa, dolorosa e acompanhada de febre, deve consultar o dermatologista.

Como posso reduzir ou prevenir a alergia solar?

O mais recomendável em casos de alergia solar é realizar uma exposição solar progressiva nas épocas do ano em que o sol é mais intenso e, sobretudo, utilizar uma proteção solar específica. <br><br> Além disso, os suplementos alimentares com ingredientes antioxidantes podem ajudar a prevenir os sinais da alergia ao sol. Poderá consultar um médico ou farmacêutico para uma escolha mais personalizada. <br><br> Ainda assim, há muitas zonas do corpo (como o rosto, as mãos ou o decote) em que não é tão fácil realizar uma exposição solar progressiva. Nestas zonas, é recomendável o uso de um protector solar específico para a pele com tendência para a alergia solar, que pode ajudar a reduzir a comichão e a erupção. Deve utilizá-lo de forma generosa duas vezes por dia e lembrar-se de que é muito importante reaplicar o produto a cada 2 horas enquanto se expõe ao sol e sempre depois do banho ou de molhar a pele. <br><br> Além disso, estes conselhos também podem ajudar a proteger a pele: <br><ul><li> <strong>Evitar o sol nas horas de pico</strong> - entre as 12:00 e as 16:00, quando a radiação solar é mais intensa.</li><li><strong>Tente não se expor ao sol de repente </strong>- vá aumentando de forma gradual a quantidade de tempo que passa ao ar livre, para ajudar a sua pele a adaptar-se à luz solar.</li><li><strong>Utilize óculos de sol e chapéus ou bonés de aba larga</strong> - para proporcionar uma proteção extra à pele do rosto.</li></ul>