O que é a pele atópica?
A pele atópica é uma pele seca ou muito seca, muito sensível e reativa, mas que não apresenta sintomas específicos. Está associada a pessoas que têm ou já tiveram surtos de dermatite atópica, uma doença inflamatória crónica que se manifesta como surtos de vermelhidão, comichão e irritação. A secura característica desta condição gera um círculo vicioso de prurido e coçar. <br><br>A dermatite atópica é uma doença típica da infância e tende a diminuir com a idade. A maioria dos casos surge durante o primeiro ano de vida e costuma melhorar até à adolescência, embora seja cada vez mais comum que persista na idade adulta. A dermatite atópica não é contagiosa.
Como se pode tratar a dermatite atópica?
A dermatite atópica deve ser tratada por pediatras e dermatologistas (especialmente nos casos mais graves), já que é necessário estabelecer tratamentos adequados à fase em que a pele se encontra. <br><br>Ainda assim, os hábitos diários são importantes e essenciais para mitigar o círculo vicioso de pele seca prurido e coçar:<br><br><ul><li><strong> Durante o banho</strong> é altamente recomendável usar géis de banho específicos para a pele atópica para evitar que a secura se agrave. Tome banhos curtos com água morna, em vez de quente. É também importante não esfregar a pele com esponjas para não danificar a barreira cutânea.</li><li><strong>Ao secar </strong> é crucial evitar fricção com a toalha para não agravar a irritação. Seque a pele com uma toalha de algodão, dando pequenos toques, sem esfregar. Certifique-se que seca bem todas as zonas do corpo para evitar excesso de humidade.</li><li><strong>Hidrate a pele</strong> aplicar diariamente um creme ou loção hidratante específica para pele atópica ajuda a aliviar os sintomas. Pode reaplicar o creme tantas vezes quantas achar necessário, embora o habitual seja fazê-lo de manhã e à noite.</li><li><strong>Evite fibras sintéticas</strong> escolha roupas de fibras naturais como linho e algodão, pois reduzem o risco de irritação da pele.</li><li><strong>Use um detergente suave para a roupa </strong> que minimize o risco de irritação na pele.Tente evitar alergénios ambientais os ácaros presentes no pó, tapetes e roupa de cama, assim como a exposição ao fumo do tabaco, podem desencadear surtos de dermatite atópica.</li><li><strong>No inverno, regule a temperatura</strong> o frio e os aquecimentos podem agravar os sinais relacionados com a pele atópica, uma vez que podem provocar alterações da barreira protetora da pele.</li><li><strong>Cuidado com as piscinas no verão</strong> o cloro pode aumentar a secura da pele e agravar o problema. Lembre-se também da importância de usar protetor solar: embora o sol (com moderação) e a água do mar ajudem a melhorar os sintomas da pele atópica, é fundamental proteger-se da radiação solar.</li></ul>
Quais são os sinais da dermatite atópica?
Os sinais de um surto de dermatite atópica podem variar de pessoa para pessoa mas os mais comuns são a secura extrema e o prurido (sobretudo durante a noite). <br><br>A localização das lesões varia consoante a idade em que surgem. Nos lactentes, aparece como uma vermelhidão irritativa no rosto (bochechas, testa) que pode estender-se ao couro cabeludo e ao tronco. Nas crianças dos 2 aos 12 anos, é mais frequente surgir na parte interna dos cotovelos e joelhos, mas também pode aparecer nos tornozelos, pulsos, pescoço, parte superior do peito ou nas pálpebras. Em adolescentes e adultos, as lesões crónicas com pele extremamente seca aparecem, sobretudo, nas grandes pregas das extremidades, parte superior dos braços e costas, dorso das mãos e pés, e nos dedos. <br><br>Em alguns casos, a dermatite atópica pode manifestar-se com protuberâncias de prurido intenso que formam crostas devido ao coçar, além de pele espessada e inflamada.
Que produto pode ajudar a aliviar a dermatite atópica?
Existem gamas de produtos especificamente criadas para mitigar os sinais da dermatite atópica, incluindo géis de banho, cremes ou loções hidratantes e produtos coadjuvantes do tratamento médico (caso tal seja necessário). <br><br>No entanto, antes de começar a usar produtos para pele atópica, é muito importante consultar o seu dermatologista para que este lhe indique o tratamento e os cuidados adequados a seguir em cada caso.