O que posso fazer se tiver a pele muito seca?
Se sente que a sua pele está sempre muito seca, áspera e irritada, recomendamos que a cuide com produtos específicos que ajudem a reduzir o incómodo e a sentir-se mais confortável. <br><br>A pele seca resulta de uma alteração na função barreira da pele. Essas alterações geralmente consistem num funcionamento irregular das glândulas sebáceas ou devem-se a fatores genéticos ou imunológicos. A barreira da pele protege e previne a perda de água mas se não funcionar corretamente, a pele seca e torna-se áspera, tensa e desconfortável. Se estes sinais não melhorarem ou forem muito intensos, a pele pode tornar-se extremamente seca, com irritação e formação de gretas. <br><br>É crucial adotar uma rotina com produtos cosméticos adequados para reverter estes sinais e ajudar a pele a manter a sua função barreira ao máximo nível possível.
Qual é a diferença entre pele seca e desidratada?
A principal diferença é que a pele seca é um tipo de pele, enquanto a desidratação é um estado da pele. <br><br>Simplificando, as características da pele seca ou muito seca são permanentes, pois a função de barreira não é capaz de reter corretamente a água e o sebo, enquanto que a pele desidratada é um estado transitório, que pode afetar todos os tipos de pele em determinados momentos. A desidratação da pele deve-se a uma diminuição na ingestão de água ou a um aumento da perda de água por transpiração prolongada ou excessiva. <br><br>Mesmo a pele oleosa pode desidratar-se em algum momento. De repente, sente-se uma sensação de repuxamento, secura e desconforto na pele que pode dever-se a causas como o frio e o vento no inverno, uma exposição solar intensa sem proteção ou mudanças bruscas de temperatura.
O que falta à pele desidratada?
À pele desidratada falta-lhe água, devido a um défice geral ou a uma perda excessiva num momento específico que permite a evaporação da água transepidérmica; por exemplo, ao suar ou ao estar muito tempo exposto ao sol ou a temperaturas extremas. Nestes casos, trata-se de uma desidratação temporária associada a uma pele seca.
Como sei se a minha pele é SECA OU EXTREMAMENTE SECA?
<ul><li>Os sinais de uma pele seca são a sensação de repuxamento, desconforto, comichão, falta de elasticidade, vermelhidão e falta de luminosidade. As peles extremamente secas estão associadas, além disso, a uma descamação intensa e até ao aparecimento de gretas. Se pensa que tem estes sinais, o mais recomendável é que consulte o seu médico ou dermatologista para avaliá-los e determinar a melhor rotina a seguir.</li></ul>
Como posso hidratar a pele extremamente seca?
Se a sua pele for muito seca, é aconselhável usar produtos que ajudem a manter a hidratação (água) e a nutrição da pele, contribuindo para restabelecer a função barreira natural. <br><br><ul><li> Si sientes mucho picor y escozor - procura no rascar la zona y consulta a tu dermatólogo para que evalúe la situación. </li><li>Escolha um sérum, creme ou loção hidratante diária, específica para a pele muito seca ou descamativa. Recomenda-se que contenha ácido hialurónico, ureia, ácidos gordos ómega 3 e 6, ingredientes que ajudam a manter a função barreira da pele em condições ótimas.Aplicar pelo menos duas vezes por dia para ajudar a aliviar a secura e os seus sintomas. Além disso, também pode seguir estas dicas para ajudar a proteger a pele muito seca: </li><li> <strong>Limpar o rosto com um produto de limpeza suave,</strong> de preferência com uma textura oleosa - para ajudar a manter a hidratação da pele. </li><li><strong>Aplicar protetor solar </strong>- todos os dias do ano no rosto e nas zonas descobertas do corpo quando se expõe ao sol. Escolha um protetor solar com proteção elevada (SPF 50) ou muito elevada (SPF 50+). </li><li><strong>Mais vale um duche do que um banho </strong>- passar mais de 10 minutos na água pode agravar os sintomas de uma pele muito seca ou de uma pele desidratada. </li><li><strong>Escolha um gel de duche suave</strong> - com ingredientes hidratantes reconhecidos, como a ureia, para ajudar a respeitar a barreira da pele. </li><li><strong>Utilize um humidificador em interiores muito secos ou quentes </strong>- a secura e o calor podem agravar a comichão e a descamação.</li><li><strong> Escolha fibras como o algodão ou o linho</strong> - evite as fibras sintéticas e a lã. Esta última, embora natural, pode irritar a pele e causar comichão. </li><li><strong>Se sentir muita comichão e prurido </strong>- tente não coçar e consulte o seu dermatologista para avaliar a situação.</li></ul>